يلجأ غالبيّتنا الى استخدام المياه الساخنة خلال الاستحمام، متجاهلين أو غير عالمين بفوائد الاستحمام بالمياه الباردة. فقد أثبتت هذه الأخيرة تأثيرها المذهل على الصحّة. لمَ لا يكون إحداث تغيير بسيط كتدوير مقياس درجة حرارة المياه خلال الاستحمام، الخطوة الأولى لتحسين صحّتنا ولترك أثر مهمّ في روتيننا اليومي. إن الاعتياد على المياه الباردة خلال الاستحمام لن […]
قد يُصاب عدد كبير منّا بالحكّة في كافة أنحاء جسمه أو في جزء منه، كاليدين، الرجلين أو حتى فروة الرأس. وإثر ذلك، ترِد الى أذهاننا فوراً وتلقائياً الكثير من الأسئلة حول أسبابها ونتائجها، لاسيّما عندما تتطوّر الحالة وتظهر بعض الإلتهابات مكان الإصابة بالحكّة. قد تترافق الحكّة في الجلد مع أعراض أخرى من بينها الإحمرار، ظهور […]
يتعرّض غالبيتنا الى مشكلة شائعة في الجلد هي حدوث الجفاف والتشقّقات فيها. يمكن لهذه المشكلة أن تكون عابرة وتتنتهي خلال أيام معدودة، كما يمكنها أن تكون حادّة، طويلة الأمد ومزعجة. ماذا يعني جفاف الجلد في المفهوم الطبّي؟ يحدثّ الجفاف في الجلد عندما تفقد هذه الأخيرة كميّة الزيوت والمياه الكافية من طبقتها الخارجية نتيجة عوامل […]
